- Tidak mengambil sarapan pagi- Otak merupakan organ yang paling banyak menggunakan tenaga iaitu sebanyak 25% daripada keperluan tenaga badan.
- Terlebih makan- Makan berlebihan menyebabkan banyak darah dialirkan kepada perut dan usus untuk tujuan pencernaan, menyebabkan kekurang darah yang sampai kepada otak. Ini mengakibatkan mengantuk, malas dan hilang daya fokus.
- Merokok
- - Mengambil gula berlebihan
- menhidu udara yang tercemar
- tidur yang berlebihan
- tido dengan menutup muka
- kurang berimaginasi
- jarang berfikir
- tidak membaca Al-Quran
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
0 ulasan :
Post a Comment